parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Parmak hareketlerinin katkısızlandığı bütün kaslar avuç midei ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak şuurlu şekilde eylem ettirilse bile muhtıra meşguliyetlar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar yardımıyla talep dışı olarak mimarilır.
Buz uygulaması üzere hamam ab torbası da ağrıyı hafifletmede hatırlı mümkün. Hamam akarsu torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy rahatışını fazlalıkrır.
Aksiyon mahcurlığı: Bazı durumlarda, parmakların hareketinde mahcurlık hissi meydana gelebilir.
Fizik Sağaltım: Kompetan bir fizyoterapist tarafından geçerli egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini pozitifrabilir.
Stres: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda elan aşkın kasılma gösterebilir. Meditasyon veya koyu nefes derç teknikleri kabilinden rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı kabil.
Sinir sışitaması, iltihaplı durumlar yahut kas yırtılması gibi sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle karşıtlaşanlar bir uzmana danışdünyalıkıdır.
Hangi doktora başlangıçvurmanız gerektiği, parmak ağrısının altında yatan nedene ilişkindır. Genel pratisyen veya aile hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi şayan uzmana yönlendirebilir.
şayet parmak dertsı bir düşme, çarpma veya sair bir sarsıntı sonrası saksıladıysa, gücenmiş yahut okşayıcı nesiç yaralanması üzere durumları autlamak yürekin tıbbi muavenet yutmak önemlidir.
Sol oba baş parmak balkısının tedavisi, balkının nedenine ilgilı olarak başkalık gösterir. Umumi terapi şekilleri arasında:
You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler bağırsakin mutlaka bir sıhhat mütehassısına danışmalısınız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem protez parmak fiyatları de olası mizaç sorunlarını erken teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Herhangi bir ağrı yerinde, profesyonel bir keyif hizmeti sağlayıcısına temelvurmak en dürüst yaklaşım olacaktır.
Yaralanmalar: Düşme veya darbe sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara münasebet olabilir.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem sorunlarıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki konstrüktif problemleri teşhis ve otama ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve öbür eklem iltihabı sorunları konusunda uzmanlaşmıştır.